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如何緩解在澳洲final之前的考試壓力?

  首先由于澳洲的考試方式區(qū)別于國內(nèi),所以平時的小組作業(yè)以及各項的任務(wù)的完成度十分重要,做好平時的準(zhǔn)備能夠讓你更加從容的面對考試。其次要給自己積極的心理暗示,樹立自信心,。最后在心煩意亂的時候可以選擇聽一些舒緩的音樂,有利于放松身心,提高復(fù)習(xí)效率。

2022-07-04

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